Doradca zawodowy

Godziny pracy

 

Aleksandra Krzak Agnieszka Sosnowska
gabinet 123 123
Poniedziałek 09:00 – 16:00 ——-
Wtorek 11:20 – 16:20 ——-
Środa 08:00 – 13:00 08:00 – 13:00
Czwartek 10:00 – 15:00 ——-
Piątek ——- 08:15 – 14:15

Kontakt z doradcą zawodowym

Na spotkanie możesz umówić się bezpośrednio w gabinecie lub napisać do nas przez e-dziennik oraz MS Teams (na czacie).

W czym możemy pomóc? To tylko kilka propozycji:

  • rozpoznawanie zasobów osobistych i wykorzystanie ich w wyborach zawodowych i edukacyjnych,
  • planowanie przyszłości (studia, wybór rozszerzeń), konsekwentne dążenie do realizacji celu,
  • skuteczna autoprezentacja,
  • umiejętność sporządzanie dokumentów aplikacyjnych,
  • poznanie własnych atutów i predyspozycji zawodowych,
  • pomoc w poznawaniu reguł  i trendów rządzących na rynku pracy.

Aktualności

Zajęcia w ramach Młodzieżowej Politechniki Opolskiej

Zajęcia w ramach Młodzieżowej Politechniki Opolskiej

Przekazujemy zaproszenie na kolejną  edycję Młodzieżowej Politechniki Opolskiej! MPO to projekt skierowany do młodzieży w wieku od 15 do 18 lat, urodzonych w latach 2005- 2008 Rekrutacja elektroniczna (poprzez Internetową Rekrutację Kandydatów – IRK)  trwa od 15 do 27...

Klasa dwujęzyczna na spotkaniu z Uniwersytetem Europejskim!

Klasa dwujęzyczna na spotkaniu z Uniwersytetem Europejskim!

W poniedziałek 6 lutego 2023 roku klasa o profilu dwujęzycznym 3F uczestniczyła w spotkaniu z przedstawicielami Uniwersytetu Europejskiego VIADRINA, znajdującego się we Frankfurcie nad Odrą. Podczas spotkania zostaliśmy zapoznani z bogatą ofertą uczelni, jej...

„Poznaj swoje prawa w pracy” – awansowaliśmy do etapu okręgowego!

„Poznaj swoje prawa w pracy” – awansowaliśmy do etapu okręgowego!

W siedzibie Okręgowego Inspektoratu Pracy w Opolu w dniu 07.02.2023 r.  odbył się etap regionalny X edycji ogólnopolskiego konkursu wiedzy o prawie pracy i bhp dla uczniów szkół ponadpodstawowych pod nazwą "Poznaj swoje prawa w pracy". Szkołę godnie reprezentowały...

Rozwój osobisty jest procesem trwającym przez całe życie. To sposób na to, by człowiek mógł prawidłowo ocenić swoje umiejętności i cechy oraz był w stanie skutecznie wyznaczać swoje cele życiowe. Można w skrócie powiedzieć, że rozwój osobisty to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału.

Chcesz poznać swój potencjał? Zachęcamy Cię do krótkich artykułów lub ćwiczeń, które pomogą Ci lepiej poznać siebie. Chcesz o tym porozmawiać? Umów się z doradcą zawodowym w gabinecie lub na wideo rozmowę przez Teams.

 

Motywacja

Motywacja – Materiały

 

Samoświadomość

Samoświadomość – Materiały

 

Ustalanie celów

Cele – Materiały

 

Zarządzanie sobą w czasie

Proponujemy Wam kilka technik zarządzania sobą w czasie i dorzucamy ciekawe planery, które pozwalają lepiej zorganizować swój dzień. Pamiętajcie, że uwaga się wyczerpuje, dlatego warto zastosować pewne metody, które pozwolą Wam podnieść produktywność. Zachęcamy do zapoznania się z techniką „pomodoro”, więcej na jej temat przeczytacie pod tym linkiem:

https://geekwork.pl/co-to-jest-technika-pomodoro/

link do czasomierza: https://tomato-timer.com/  lub do aplikacji:  https://www.focustodo.cn/

Planery dla uczniów

Matryca priorytetów i jak ją stosować (źródło: miękko o kompetencjach)

Ściągnij informator dla kandydatów na studia w roku 2022: Inrhttps://perspektywy.pl/e-book/perspektywy-idm-2022/#page1

Przybornik maturzysty to miejsce stworzone specjalnie dla Was.

Dajemy Wam do dyspozycji Karierowy niezbędnik licealisty: https://padlet.com/Mapa_Karier/KarierowyNiezbednikLicealisty

Znajdziecie tu także dodatkowe informacje i materiały, dostępne w ramach kursu “Matura 2022” organizowanego przez SWPS

Link do PRZYBORNIKA

Tematy:

1. Jak opanować stres przed maturą

2. Techniki pamięciowe – lifehacki na maturze

3. Jak zmotywować się do nauki

Skip to content