10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, dzień szczególnie poświęcony trosce o naszą kondycję psychiczną i emocjonalną. W dzisiejszych czasach, presja związana z nauką, relacjami, czy przyszłością może być przytłaczająca, dlatego niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, gdzie i kiedy szukać pomocy.
W środę odbyła się konferencja dla młodzieży dot. zdrowia psychicznego, w której brali uczniowie z klasy 3H o profilu psychologiczno-pedagogicznym.
Na konferencji, podczas dyskusji, zostały przedstawione miejsca, w których młodzież może otrzymać wsparcie. To między innymi Poradnia Zdrowia Psychicznego w Opolu.
Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży – Poradnia Zdrowia Psychicznego
W godzinach od 7:25 – 18:00 (w dni robocze) w ramach wsparcia Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży działa Punkt, w którym w przypadkach nagłych przyjmują psychologowie.
tel.: 77 54 14 319, 77 54 14 000
Do Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży można się zgłosić bez skierowania.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie bój się o nie poprosić.
Ważne Telefony Zaufania dla Młodzieży:
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111
Czynny codziennie od 12:00 do 2:00 w nocy. Bezpłatny, anonimowy i dostępny dla każdego młodego człowieka, który potrzebuje wsparcia. - Ogólnopolski Telefon Zaufania dot. uzależnień 801 199 990
Dostępny codziennie od 16:00 do 21:00. Pomaga osobom mającym problem z używkami lub będącym w trudnej sytuacji życiowej. - Telefon zaufania dla osób w kryzysie psychicznym 116 123
Działa codziennie od 14:00 do 22:00. Można porozmawiać o trudnościach emocjonalnych i kryzysach psychicznych. - Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12
Możesz zadzwonić w sprawach dotyczących Twoich praw, problemów z rówieśnikami, rodzicami czy w szkole.
Zespół Psychologiczno-Peadgogiczny działający w PLOII
W naszej szkole jest kilka gabinetów, gdzie możecie skorzystać z pomocy specjalistów.
Psycholog szkolny – Joanna Meres-Soblik, gabinet 224
Pedagodzy Szkolni:
Magdalena Borek gabinet 223
Wioleta Janota gabinet 225
Bogna Mnich (pedagog, psycholog) gabinet 225
Doradca zawodowy: Aleksandra Krzak gabinet 123
Pamiętaj, że korzystanie z pomocy specjalistów to nie oznaka słabości, ale odwagi i dbałości o siebie!
Nie bój się sięgnąć po pomoc – zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a szkoła oferuje wsparcie, z którego warto skorzystać.